Mein Weg
Die intensive Auseinandersetzung mit meinem eigenen schwierigen Lebensweg, die jetzt schon seit über 30 Jahren andauert, hat einen riesigen Wissensschatz und Werkzeugkasten an unzähligen Hilfsmitteln entstehen lassen, um anderen Menschen helfend und angemessen beiseite zu stehen. Psychotherapien haben mich in jeder erdenklichen Weise durchreflektiert, und die Erlebnisse meiner Vergangenheit spielen nur noch in wenigen Bereichen in die Gegenwart meines Lebens hinein.
Das alles ist ein Teil meiner Lebensgeschichte - auch wenn ich diese im Grunde meines Wesens nicht bin. Heutzutage kann ich aufgrund meiner intensiven Aufarbeitung fremden Männern in der schützenden und respektvollen Umgebung einer achtsamen Tantra-Massage das geben, was ich nie erhalten habe: die Wertschätzung ihres männlichen Wesens und ihrer Souveränität, die Achtung ihrer Grenzen und die Heiligung und Würdigung ihrer Lebensenergie. Mit hoher Sensibilität und Empathie begleite ich sie auf dem Weg zu ihrem wahren Selbst, auch durch ihre eigenen erlittenen Verletzungen hindurch.
besondere Menschen-Ich bezeichne mich als 'besonderen' Menschen. Nicht ganz freiwillig, aber ich bin in einigen Bereichen anders als andere, die nicht prägende Erfahrungen der sexualisierten Gewalt körperlicher und psychischer Natur und anderer Traumata haben machen müssen. Mein Stress-System ist fragiler, meine Kräfte schneller erschöpft, soziale Kontakte überlasten mich mitunter, da mein Nervensystem zu wenig entspannt. Mein Gehirn ist aufgrund der massiven Überlastung, die ich damals erlitten hatte, anders verknüpft und reagiert oft unerwartet, unangenehm oder unangemessen auf eigentlich ungefährliche Lebenssituationen.
Ich wäre gerne wie die meisten anderen Männer. Herangereift durch eine unbeschädigte körperliche und seelische Entwicklung zu einem fröhlichen, gesunden und erwachsenen Mann. Doch wer kann das von sich behaupten?
Reflexion-Traumatische Erlebnisse können ein ganzes Leben überschatten, umso stärker, je weniger man diese aufarbeitet. Sie sind die Mischfarbe, die das Weiß des Lebensweges eingraut, der verbuddelte Atommüll, der tief im Untergrund weiter bis nach oben strahlt. Gerade deswegen bin ich heute von Herzen Tantra-Bodyworker, der aus diesen Erfahrungen heraus anderen Männern einen besonderen Raum der Wertschätzung bieten kann.
Menschen wie ich ticken und verhalten sich anders und bereichern damit die Welt um Ergebnisse, die nur durch die Not geboren werden konnten.
Du hast also den Weg auf diese Seite gefunden. Ich vermute deshalb, dass Du einen Hintergrund mitbringst, der durch sexualisierte Gewalterfahrungen geprägt ist. Wenn dem so ist, so fühle ich aus eigener leidvoller Erfahrung zutiefst mit Dir und weiß, was das für Dich und Dein gesamtes Leben bedeutet. Ich kann es nachvollziehen.
ein neuer Weg-Du hast Dein Martyrium überlebt. Du lebst immer noch. Vielleicht nicht so, wie Du es gerne möchtest oder es Dir die Gesellschaft vorlebt oder abverlangt. Vielleicht oder wahrscheinlich sicher wirst Du immer wieder die Ausläufer des Tsunamis in Deinem Leben spüren, ob Du willst oder nicht. Aber: DU LEBST. Mit all Deinen Erfahrungen, die Dir dieses Leben erschweren.
Und deshalb sage ich Dir: Du bist ein besonderer Mensch, ein außergewöhnlicher. Denn Deine Stärke und Deine Resilienz haben Dich nicht unterkriegen lassen, und trotz aller berechtigter Verzweiflung an den erlittenen Umständen hast Du Dich durchgeboxt und bist immer noch da. Vergiss dies nie, wenn Dich das Joch des Unfassbaren zu Boden drücken möchte. Und dass Du mein Angebot gesucht und gefunden hast und dabei bist, meine Seiten durchzulesen, zeigt, dass Du sehr weit in der Verarbeitung der erlebten Gewalt gekommen bist. Du wärst nicht auf meinen Seiten, wenn Dein höheres Selbst nicht bereit dazu wäre, sich damit zu beschäftigen.
Suchst Du nach neuen Wegen, Dir Deine körperlich-seelische Identität wieder zurück zu erobern? In Tantra-Massagen beschenke ich Männer mit bedingungsloser Aufmerksamkeit. Ich liebe diese Arbeit, weil sie ein kraftvoller Gegenpol zu früheren Erfahrungen sein kann.
die Kraft der Berührung-Achtsame, umsichtige und respektvolle Berührungen können weitaus mehr an positiven Prozessen in Gang setzen, als Du vielleicht annehmen magst. Sie erreichen Ebenen, die der Verstand alleine nicht ansprechen kann. Sie sind in der Lage, Schutzmechanismen zu lösen, hinter denen sich unverarbeitete Gefühle befinden. Denn Verletzungen jeglicher Art sind im Zellgedächtnis gespeichert.
Ich hatte immer im Kopf, meine Identität als Mann zurück erobern zu wollen. Lange Zeit sah ich den Berg an Leid und Schmerz als Herausforderung an, dem ich mich mutig gestellt habe. Nach Jahrzehnten der Gesprächstherapie-Sitzungen bin ich selbst zwar ungemein weit gekommen. Doch etwas kam zu kurz: der Blick auf meinen Körper. Die Ganzheitlichkeit in der Aufarbeitung fehlte.
Meine innere Stimme sagte mir schon früh: höre auf den Körper und finde wieder Frieden mit ihm. Denn was macht sexualisierte Gewalt mit uns Männern? Sie entfremdet uns von uns selbst, der uns wie nichts anderes Vergleichbares Schutz und Heimat bietet. Sie nimmt uns unser Vertrauen, unsere Selbstsicherheit in jedem Bereich des Daseins und lässt uns verunsichert zurück. Sie stört und zerstört jede Entwicklung und Identität hin zu einem Mannsein, das mit Verantwortung und Freude am Dasein gelebt werden kann.
Ausgangslage: |
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Übergriffe als Kleinkind durch den Urgroßvater väterlicherseits, sexualisierte Gewalterfahrungen im Alter von vermutlich 6 - 10 Jahren durch den eigenen Vater, seinen Freund und einigen anderen unbekannten Männern |
Beginn der Aufarbeitung: |
mit 20 Jahren Beginn einer einjährigen Gesprächstherapie, gefolgt von 4 Jahren psychologisch fundierter Gruppentherapie |
Weiterführung der Aufarbeitung: |
Verhaltenstherapie, NLP, Einzelgesprächstherapie über ca. 25 Jahre, EMDR, Hypnosetherapie |
körperliche Aufarbeitung: |
viele Jahre Körpertherapie, HAKOMI-Trauma-Arbeit, Rolfing, Osteopathie, Beginn von Tanz- und Ballettunterricht, Tantra-Massagen |
Schon lange, bevor ich selbst eine Tantra-Massage erhielt, wünschte ich mir eine Form der Begleitung, die Gespräch und achtsame Körperarbeit verbindet. Mir war klar: Bereiche, die die eigene Identität und das Körperempfinden betreffen, können am besten durch behutsame körperliche Erfahrung bearbeitet werden – unter sicheren Rahmenbedingungen und klarer Absprache. Ich wollte lernen, meine eigenen Grenzen wahrzunehmen, sie klar zu benennen und zu spüren, welche Berührungen mir angenehm sind und welche nicht. Ebenso wollte ich üben, bewusst Nein zu sagen. Dabei ging es mir auch darum, die inneren Schutzmauern, die sich über viele Jahre aufgebaut hatten, Schritt für Schritt zu lösen in einem sicheren Rahmen, in dem mein Gegenüber meine Grenzen respektiert.
Ich wünschte mir, wieder Vertrauen aufbauen zu können und zu erleben, wie sich Körper und Geist entspannen, wenn ich merke: eine Berührung kann achtsam, respektvoll, wohltuend und nicht verletztend sein. Alles musste ohne sexuelle Zielsetzung geschehen, frei von Erwartungen und immer mit der Möglichkeit, die Situation selbst zu steuern. Die Begleitung sollte mir helfen, diese Erfahrungen achtsam zu machen und sie anschließend zu reflektieren. Damals fand ich keine solche Form. Viele Jahre später entdeckte ich jedoch in der Tantra-Massage einen alternativen und transformierenden Weg.
Die ersten beiden Massagen, die ich von einem Tantra-Massage-Praktiker erhielt, waren aufregend und zugleich mit Unsicherheit verbunden. Was würde geschehen? Würde ich mit neuen Erfahrungen gestärkt nach Hause gehen, die mich meiner eigenen verlorenen Identität näher gebracht haben? Würde ich in alte Gefühlsmuster zurückfallen?
unerwartete Erfahrungen-Ich konnte wichtige Themen ansprechen und erleben, dass Achtsamkeit und Respekt tragende Elemente dieser Arbeit sind. Innerhalb der Massage öffneten sich emotionale Türen, und ich erlebte meinen Körper in einem neuen, positiven Licht. Das war eine wertvolle Erfahrung, die mir half, mich meinem inneren Kern anzunähern – unabhängig von meiner Geschichte.
Innerhalb eines klar geregelten Settings mit einem einfühlsamen und erfahrenen Begleiter kann eine Tantra-Massage ein großartiger Weg zur Linderung und Veränderung der Situation sein. Ich war bereit, diesen Schritt zu gehen. Seitdem verändert sich alles weiter und weiter.
Ich möchte Dir Mut machen, Dich auf neue, verändernde Erfahrungen einzulassen. Sprich mich bitte an, wenn ich Dir dabei helfen kann.