Travail corporel sensible aux traumatismes pour hommes

Les chemins de vie peuvent être très difficiles. Mon travail est façonné par mon propre parcours et par une réflexion approfondie, afin de permettre un toucher sans instrumentalisation ni manipulation. Dans ce cadre, une nouvelle confiance peut émerger.

Cette page aborde des thèmes sensibles tels que les expériences de violence, les limites et les traumatismes. Si cela te touche fortement, cherche du soutien. En bas de la page, tu trouveras des informations et des contacts utiles.

Quand la proximité peut redevenir possible

Mon parcours a été marqué par des décennies de travail thérapeutique et de réflexion personnelle, ainsi que par le désir de comprendre comment des expériences lourdes influencent les relations, la proximité et la perception de soi.

Les expériences et le travail d’intégration de mon passé difficile m’ont appris à quel point la proximité peut être sensible, et combien il est important de lui laisser du temps et de l’espace.

Cette évolution a renforcé une attitude fondée sur la protection, l’empathie, la chaleur humaine, la fiabilité et l’humanité. Les hommes qui viennent à moi font l’expérience d’une attention sans attente. Ici, la confiance et la proximité peuvent à nouveau se développer lentement et naturellement.

Se retirer du corps

De nombreux hommes portent en eux des expériences dont on parle peu – des traces profondes de blessures et d’aliénation, sur les plans corporel, émotionnel et psychique.

Pour survivre, beaucoup se retirent du corps. Le mental prend le dessus : penser, contrôler et créer de la distance deviennent des mécanismes de protection.

Je connais ces dynamiques par ma propre expérience. Chaque personne a son propre degré de vulnérabilité – et de là naissent souvent une force, une profondeur et une sensibilité particulières.

Nouvelle conscience

Je considère ma mission comme l’ouverture d’espaces dans lesquels les hommes peuvent se retrouver eux-mêmes dans la protection et la dignité.

Mon travail permet de renouer doucement avec le corps, de reconnecter pensée et ressenti, et d’accéder à ce qui est resté intact malgré tout.

Pas à pas

Survivre est déjà une expression de force.

Même si certaines expériences font partie de l’histoire de vie, elles ne définissent pas qui tu es aujourd’hui. Parfois, tout commence par une rencontre sûre, sans attente.

Revenir dans le corps

Mon travail offre un espace où tu es accueilli tel que tu es, avec ce qui est présent maintenant.

Peut-être que le toucher peut redevenir quelque chose de bon – sans intention, sans instrumentalisation, sans abus de pouvoir.

Informations & contacts d’aide

Cette page aborde des thèmes liés à la violence, aux limites et aux traumatismes. Si cela ravive quelque chose de difficile pour toi, ne reste pas seul avec cela.

Il existe des personnes et des services qui offrent une aide confidentielle et respectueuse. Demander de l’aide est un acte de responsabilité envers soi-même.

  • Service d’écoute téléphonique (Allemagne) : 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 – gratuit, anonyme, disponible 24h/24

  • Ligne d’aide pour hommes : 0800 123 9900 – accompagnement pour les hommes en situation de crise ou confrontés à des violences

  • Ruf und Rat / MEnTOO (Stuttgart / Bade-Wurtemberg) : 0711 226 20 55 – centre de conseil pour les hommes ayant subi des violences sexuelles

  • Ligne d’assistance Violences sexuelles : 0800 22 55 530 – anonyme, gratuit, accessible tous les jours

  • Tauwetter e.V. (Berlin) : tauwetter.de – offre d’entraide et de conseil, par des hommes pour des hommes ayant subi des violences sexuelles durant l’enfance

  • Weißer Ring : weisser-ring.de – aide aux victimes de criminalité et de violences

  • Suisse : opferhilfe-schweiz.ch – services régionaux de conseil aux victimes

  • Autriche : opfernotruf.at – numéro d’assistance aux victimes 0800 112 112 – disponible 24h/24

Invitation

Si ce que tu as lu te touche, prends le temps dont tu as besoin. Tu n’as rien à faire ni à décider maintenant.

Si plus tard le désir d’entrer en contact apparaît, tu trouveras toutes les possibilités sur ce site.